レッスンは対面が1番
また必要な要素は人それぞれです
「生まれたときから運動の世界にいる」
そんな私ならではの考え方やレッスンをさせて頂いております
そろそろ自分のメンテナンスが必要な方
是非運動のプロから習ってみませんか♪
月に1~2回のレッスンで継続できる内容
多くの方が良い効果を感じておられる
人気のレッスンです!
運動しなくちゃ!
でも何から?
何が大切?からスタートし
お1人お1人に合った
レッスンをさせて頂いております
大丈夫!皆さん初心者です♪
必要な動きを探っていき
ご自身が続けることの出来る内容
ご自身に合ったメニューを
見つけていきましょう!
武本あずさ
運動指導歴25年
ピラティスインストラクター上級
日本体操協会公認審判員
大阪体操協会公認コーチ
第24回全国中学校新体操選手権大会 優勝
シニアピラティスインストラクター
アロマヨガトレーニング終了
食アスリート協会ベーシック修了証取得
コンディショニングポールインストラクター
リンパマッサージインストラクター
※大阪体操協会公認コーチとは
落ち着いたレッスンルームで自分だけのお時間をお過ごしください。
レッスンやお声は下のフォトリンクからもご覧いただけます。